Hvem er vi
Kurt Asle Arvesen
Født og oppvokst i Eresfjord i Romsdal. Har vært aktiv innen idrett hele livet, drev først med fotball, friidrett og langrenn inntil 20-årsalderen, og gikk så idrettslinja, med langrenn som hovedidrett, på Oppdal 1992-93-94. Har også deltatt på trenerkurs langrenn. Har vært aktiv syklist siden 1993. Var amatør frem til 1998 da han ble proff i Asics i Italia. Kjører nå for Team CSC Saxo Bank som har vært det beste Protour lag de siste tre år. Ble verdensmester i U-23 klassen, og har vunnet løp verden over, blant annet etappe av Giro d’Italia, Danmark rundt, og E3 Harelbeke. Vant gull under NM i sykling 2008 og 2009. Han var i 2003 ranket som nr 33 i verden. |
Knut Anders Fostervold
Har drevet med toppidrett siden 1990, først fotball deretter sykkel. På CVen står blant annet NM-gull med Molde FK 1994, og 4 seriesølv, Champions league gruppespill som kaptein i 1999. Ble fotballinvalid i 2002 og konverterte til sykling. Har deretter tatt 3 norgesrekorder i temposykling, 2 NM-gull, 3 sølv og 3 bronse. Har vært fysisk trener for Molde FK i 2 år og er lærer/trener på Høgtun Folkehøgskole sin Puls linje, hvor han blant annet trener elitesyklister. Er utdannet Topptrener fra Olympiatoppen/NTNU i tillegg til en lengre universitetsutdannelse (6 år) med blant annet idretsfag, ledelsesfag og økonomifag. Har også vært ansatt på Høgskolen i Molde og var med på å utvikle og drive Bachelor i Sport Management. |
Hva tilbyr vi
Vi ønsker å tilby vår kompetanse til deg som liker å sykle, men som ikke er fornøyd med å bare trene etter innfallsmetoden. Vi tilbyr treningsveiledning og tett oppfølging av syklister på alle nivå, både elitesyklister, birkenhardhauser og aktive, målrettede mosjonister. I steden for å tjene inn noen få sekunder på å kjøpe det dyreste av utstyr, kanskje du burde investere litt i deg selv i stedet og virkelig få framgang?
Dersom du blir med i vårt team i KAKA trening, har vi følgende pakker for personlig trener og coaching:
Pakke 1: Entusiasten
- Treningsprogram for 12 mnd. Løper fra 1. okt. Tilpasses individuelt i forhold til nivå, muligheter og løpsprogram.
- 3 utøverbesøk i året der Coach Knut Anders Fostervold kommer dit du bor og har en coachingsamtale samt deltar i trening.
- Oppfølging på mail, sms og telefon. Feedback på treningsarbeid minimum hver 14. dag.
- Fortløpende justeringer og tilpasninger av treningsprogram dersom rammefaktorer tilsier det. Garantert SMS-svar innen 12 timer.
- Oppsett av utviklingstrapp og GAPanalyse. Hva skal prioriteres og hvordan nå dine individuelle mål?
- Mulighet for deltagelse på KAKAs vintersamling på Beitostølen.
- Mulighet for kjøp av KAKAeffekter.
Pris 30.000,- pr år.
Pakke 2: Exclusive
- Treningsprogram for 12 mnd. Løper fra 1. okt. Tilpasses individuelt i forhold til nivå, muligheter og løpsprogram.
- 6 utøverbesøk i året der Coach Knut Anders Fostervold kommer dit du bor og har en coachingsamtale samt deltar i trening.
- Oppfølging på mail, sms og telefon. Feedback på treningsarbeid minimum hver 3. dag.
- Fast telefonsamtale minimum 1 gang i uka.
- Fortløpende justeringer og tilpasninger av treningsprogram dersom rammefaktorer tilsier det. Garantert SMS-svar innen 2 timer.
- Oppsett av utviklingstrapp og GAPanalyse. Hva skal prioriteres og hvordan nå dine individuelle mål?
- Gratis deltagelse på KAKAs vintersamling på Beitostølen.
- Gratis KAKA draktsett m/KAKA exclusive logo.
Pris 60.000,- pr år.
Pakke 3: Flexi
Inneholdet i pakken blir skreddersydd til dine behov. Eksempel:
- Sykle Birken (eller annet) sammen med coach. Treningssamling med coach. Garantert tid på Birken. Treningspartner x ganger i året. Trener for klubb eller gruppe i klubb. Kan gjøres som individuell pakke eller bedrifts, klubb eller gruppepakke.
Pris avhenger av innhold.
Kontakt oss
For mer informasjon eller for å
melde deg på, kontakt oss på:
knut.a.fostervold@kakatrening.no
Du kan også ringe oss på:
900 40 602
Vi gleder oss til å få deg med på laget!
Med vennlig hilsen,
Kurt Asle og Knut Anders